"Лыжный" сезон начался - лыжи в руки и кататься!!! Но, будьте готовы к травмам и ушибам! Несколько советиков от СК «Краина» - «откуда же берутся травмы и как защититься»: Начнем с самой главной лыжной травмы - винтового (вызванного скручиванием) повреждения связок коленного сустава (от растяжения до разрыва). Давайте встанем, перенесем вес на ( Read more... )